Rozpoczynając od bólu fizycznego, który jest doznawany przez ofiarę tortur, można powiedzieć, że to tylko wstęp do całego horroru

Wybór tej daty nie jest przypadkowy, ponieważ upamiętnia wejście w życie Konwencji w Sprawie Zakazu Stosowania Tortur oraz Innego Okrutnego, Nieludzkiego lub Poniżającego Traktowania albo Karania. Konwencja została uchwalona w 1984 roku.

W dniu szczególnym należy ponownie i wyraźnie podkreślić, że zakaz stosowania tortur i innych form okrutnego, nieludzkiego lub poniżającego traktowania jest absolutny i niepodważalny. Nie ma żadnej możliwości jego zawieszenia czy wyłączenia, a żadne okoliczności nie usprawiedliwiają takiego postępowania.

Tortury mają najczęściej na celu uciszenie i złamanie ludzi. Choć ich ofiarami mogą być także osoby podejrzewane o popełnienie okrutnych przestępstw, zawsze są to działania nielegalne i nigdy nie przynoszą oczekiwanych rezultatów.

Jeśli doświadczyłeś przemocy, nieludzkiego traktowania, tortur lub byłeś świadkiem takiego zdarzenia, możesz podjąć następujące działania:

1. Powiedz o tym zdarzeniu osobie zaufanej, takiej jak rodzice, wychowawca, nauczycielka, psycholog, personel szpitala, opiekun lub pielęgniarka.
2. Zrób zdjęcia swoich obrażeń telefonem i nie usuwaj ich, ponieważ mogą posłużyć jako dowód w Twojej sprawie, jeśli zdecydujesz się złożyć zawiadomienie o możliwości popełnienia przestępstwa.
3. Jeśli jesteś ofiarą tortur, udaj się do lekarza medycyny sądowej, który przeprowadzi obdukcję i dokładnie opisze obrażenia (pamiętaj, że obdukcja taka może być płatna).
4. Poinformuj o zdarzeniu Rzecznika Praw Obywatelskich, który może podjąć się Twojej sprawy.
5. Skontaktuj się z organizacjami, które pomagają ofiarom tortur, takimi jak Helsińska Fundacja Praw Człowieka, Amnesty International czy Międzynarodowa Inicjatywa Humanitarna.
6. Zgłoś zawiadomienie do Prokuratury o możliwości popełnienia przestępstwa. Możesz zrobić to ustnie lub pisemnie, samodzielnie lub za pośrednictwem bliskiej osoby.
7. Pamiętaj, że ważne jest podjęcie działań i szukanie wsparcia, aby chronić swoje prawa i zapobiec powtarzaniu się takich zdarzeń.

Gdzie możesz szukać pomocy?

• opieka psychologiczna – ośrodki interwencji kryzysowej (np. Warszawski Ośrodek Interwencji Kryzysowej, Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie, Miejskie Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu), ośrodki rehabilitacyjne (Polski Ośrodek Rehabilitacji Ofiar Tortur, Międzynarodowa Inicjatywa Humanitarna)
• opieka medyczna – szpitale, przychodnie specjalistyczne
• opieka prawna – Stowarzyszenie Interwencji Prawnej, Helsińska Fundacja Praw Człowieka, kliniki prawa na Uniwersytetach, Stowarzyszenie im. prof. Zbigniewa Hołdy